Il termometro non scende, il solleone splende e nemmeno una doccia fredda sembra darti sollievo? Benvenuto nel fantastico mese di giugno in Calabria.
Negli ultimi giorni regna il caldo afoso su quasi tutta l’Italia. Tuttavia, in Calabria si può godere della brezza rinfrescante del mare o dell’aria rinvigorente della montagna. Non c’è che l’imbarazzo della scelta.
Nella nostra regione, però, tra mare, montagne e colline è possibile combattere caldo e afa.
Per cominciare la montagna è sicuramente la meta ideale di chi non sopporta proprio il caldo: salendo con la quota difatti l’aria diviene via via più fresca e l’umidità, e di conseguenza l’afa, meno presente. Tra l’altro in montagna si può respirare un’aria sicuramente più pura e pulita.
Però attenzione, anche il clima di montagna ha le sue insidie: qui difatti i raggi del sole bruciano più che al mare o in città, perché devono attraversare uno strato d’aria meno denso, e quindi a una quota di 1800 metri i raggi solari “scottano” quasi il triplo che in città!
Se quella di montagna è l’aria più salubre, quella di mare può comunque vantare numerose virtù terapeutiche. Gli spruzzi di acqua marina infatti immettono nell’ambiente grandi quantità di sali contenenti iodio, cloruro di sodio, manganese e fluoro, tutte sostanze che possono svolgere un’efficace ruolo rivitalizzante per l’organismo. Insomma, anche l’aria di mare fa bene, ma purtroppo non a tutti: lo iodio ad esempio, grazie alla sua capacità di stimolare le funzioni organiche, ha effetti benefici sui soggetti che soffrono di ipotiroidismo, ma può essere nocivo per chi soffre di insonnia o stati d’ansia.
E benché tutte le coste calabresi durante l’estate possono godere di un clima caratterizzato soprattutto da sole e caldo, è anche vero che ogni spiaggia ha le sue particolari caratteristiche. Se non avete paura del caldo intenso le coste del Tirreno sono la meta ideale, mentre quelle dello Ionio, grazie alla gradevole e costante ventilazione, sono il posto giusto per chi non vuol soffrire il caldo afoso.
