Il mare è un ottimo alleato dell’uomo, soprattutto durante l’inverno quando il caos della città e lo stress riempiono le nostre settimana. Durante l’estate chiunque ami le barche troverà probabilmente nel mare un luogo ideale dove rilassarsi e riprendere fiato, ma l’influenza dell’ambiente marino non va sottovalutata neanche durante l’inverno.
Le zone di mare, essendo in generale più ventose, hanno spesso un’aria più pulita. Va poi considerato che il contatto con quest’ambiente stimola il sistema immunitario e quindi ci aiuta a mantenerci in salute e a reagire meglio alle malattie e ai sintomi influenzali. Inoltre il mare è un vero toccasana per chi soffre di allergie perché agisce come un aerosol naturale facendo migliorare i sintomi respiratori, grazie alla presenza di iodio che è consigliato anche per chi soffre di ridotto funzionamento della tiroide.
Inoltre il relax è molto importante e per mantenersi in buona salute. Il blu è il colore del mare ed è generalmente considerato un colore rilassante per gli occhi e la mente.
Ed anche questa mattina, 8 gennaio 2023, in pieno inverno, tante le barche a vela uscite in mare aperto dal porto dei Laghi di Sibari. Da oggi, infatti, il canale d’accesso sarà aperto tutto l’anno.
