Chi preferisce vivere il momento più romantico dell’anno tra le mura domestiche per trascorrere una serata con il partner, non deve temere ci può riuscire. Ormai c’è grande attenzione da parte di brand e aziende per questa dimensione più intima e casalinga della giornata degli innamorati.
Molte, infatti sono le proposte da poter seguire per una serata perfetta, anche se non si è optato per il ristorante gourmet consigliato o l’etnico sofisticato sulla bocca di tutti. In fondo, per una coppia di innamorati possono bastare due cuori e qualche consiglio per trascorrere a casa una romantica serata con una cena perfetta a patto di avere alcune accortezze nell’attimo di scegliere il menu. Meglio evitare pietanze troppo pesanti come le cipolle e i peperoni o alimenti che rischiano di rimanere incastrati tra i denti come alcuni tipi di verdure tipo il prezzemolo. Insomma, al bando tutto quello che può metterci in imbarazzo o in difficoltà.
Per la tavola, elemento fondamentale per il successo di una cena romantica, c’è almeno un elemento che non si può trascurare: i fiori.
Ma ecco che c’è chi suggerisce la “Sex diet” di San Valentino per accendere la passione anche con l’alimentazione e a partire dalla dieta mediterranea.
Dall’olio extra vergine di oliva, in grado di ridurre l’impotenza fino al 40%, alle ostriche, ricche di zinco e utili sia per la produzione di testosterone sia per l’incremento della libido femminile, fino ai pomodori.
Ma non è tutto: nella “hot list” ci sono anche il cioccolato fondente, arma potente che aumenta i livelli di dopamina e serotonina nel cervello e riduce i livelli di stress, e gli asparagi, i quali sono degli autentici “stimolatori naturali del libido”. Si prosegue con le mandorle, in grado d’incrementare la produzione degli ormoni, il fieno greco, lo zenzero, la melagrana, frutto in grado di migliorare l’umore, e infine la birra, in particolare quella scura. Se ne parla in occasione di San Valentino, la festa degli innamorati. Lanciata dal britannico The Sun con il contributo della “sexpert” greca Stella Ralfini è stata definita “Bediterranean Diet”, una crasi con bed – letto e mediterranean.
Ecco la top 10 delle pietanze che non possono mancare nella “sex diet” di San Valentino:
1) Olio extra vergine d’oliva, capace di ridurre l’impotenza del 40%;
2) Le ostriche, utili sia per la produzione di testosterone sia per l’incremento della libido femminile;
3) La melagrana, in grado di migliorare l’umore;
4) La birra, una bevanda afrodisiaca;
5) Le mandorle che incrementano la produzione degli ormoni;
6) Il cioccolato fondente, un’arma potente che riduce i livelli di stress;
7) Il fieno greco, capace di accrescere il desiderio;
8) Gli asparagi, i quali sono degli autentici “stimolatori naturali della libido;
9) Lo zenzero, definito un cibo “super sessuale”;
10) I fichi, storicamente usati dall’alba dei tempi per favorire l’eccitazione.
