Tag: dieta

Non conta solo ciò che si mangia, ma anche il modo in cui lo si fa: chi soffre di digestione lenta, acidità e aria nello stomaco conosce bene quanto questa differenza incida...

Il periodo tra Natale e Capodanno rappresenta spesso una sfida per l'organismo. Tra panettoni, cotechini e brindisi ripetuti, l'apporto calorico supera abbondantemente il fabbisogno quotidiano, lasciando in eredità un senso di appesantimento...

Quando si parla di perdita di peso, la prima cosa che viene in mente a molti è il calcolo delle calorie e il giusto bilanciamento tra carboidrati, proteine e grassi. Ma un recente...

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica ha guadagnato una notevole attenzione, sia tra chi cerca di perdere peso che tra coloro che cercano soluzioni alternative per migliorare la propria salute. Questo regime alimentare,...

Una ricerca rivoluzionaria potrebbe cambiare la vita di milioni di persone affette da celiachia. Uno studio pubblicato su Science Translational Medicine ha dimostrato che una terapia cellulare basata su cellule T regolatrici...

Verdure, legumi e frutta secca ‘più forti’ del Covid. La scienza svela un inedito vantaggio dell’essere ‘veg’. Sembra infatti le persone che seguono una dieta prevalentemente verde o vegetariana/vegana abbiano il 39% di...

Le feste natalizie sono un periodo di gioia e convivialità, ma anche di tentazioni culinarie che possono mettere a dura prova la nostra linea e la nostra salute. Come fare per goderci...

La pressione alta è un fattore di rischio per molte malattie cardiovascolari, ma può essere controllata con una semplice modifica della dieta: ridurre il consumo di sale. Questo è quanto emerge da una...