Tag: dieta

Ingrediente principe della Dieta Mediterranea e grazie al suo alto contenuto di quercetina, sostanza polifenolica che, secondo alcuni studi scientifici sarebbe capace di inibire l’insorgenza dell’infezione da Covid e migliorare il decorso della malattia. Icona...

Una dieta per allungare la vita. Un test sul campo è stato avviato in Calabria dove sono 500 le persone che seguiranno per due anni un’alimentazione basata su piatti e prodotti tipici del...

La prima difesa contro il grande caldo e l’afa opprimente, dobbiamo costruirla a tavola. Scegliendo cibi leggeri e nutrienti, non sprecando salute con piatti inadatti alle temperature alte, ricordandoci che servono, in questi momenti,...

Tra pranzi in famiglia e cenoni in compagnia, il periodo delle feste natalizie è ricco di abbuffate tra amici e poco tempo per mantenersi in forma. Durante le feste è impossibile trattenersi...

Dieta mediterranea, prevenzione attraverso una sana alimentazione che valorizzi le produzioni d’eccellenza del territorio, attività fisica, etica e sostenibilità. Questi i temi che verranno trattati ed approfonditi durante i lavori de “I...

Dimagrire non significa seguire una dieta per poche settimane e poi darsi di nuovo alla pazza gioia. Per dimagrire davvero occorre individuare le abitudini sbagliate, modificarle e mantenerle nel tempo, anche dopo aver...